・糖尿病歴1年の叔父Aの場合
糖質制限前データ
空腹時血糖値 156
HbA1c 7.5
糖質制限1ヶ月後データ
空腹時血糖値 136
HbA1c 6.8
糖質制限2ヵ月後データ
空腹時血糖値 104
HbA1c 5.8
現在データ
空腹時血糖値 98
HbA1c 5.4
叔父が糖尿病判定を受けたのが2009年の6月。糖質制限を始めたのが8月です。
家の家系は昔から糖尿病が多いので、その悲惨さをよく知っている・・・はずなのですが、焦っているわりには特に対策も立てず、糖質制限を教えても「面倒くさい」の一言。
本当に焦ったのは叔父の奥さん。
食後血糖値のピークも400近くまで上がっていて、「効果があるならなんでもやる」といった状態に。
結局、嫌がる叔父を叱り付けてムリヤリ制限を始めたのですが、最初の1ヶ月は叔父が嫌がって(笑)しっかりできなかったそうです。
それでもある程度の効果が出たので「おっこれは!」となって、それからは叔父もしっかりと取り組むように。
2ヶ月後の検査ではすっかり正常値に落ち着き、現在(2012年7月)までHbA1cも5.5前後をキープしています。